Livro: A revolução da longevidade
Além da Esperança de Vida: O Guia Estratégico de Alexandre Kalache para a Longevidade Ativa Introdução: A longevidade não é um evento, mas um processo que exige planejamento estratégico . O livro "A Revolução da Longevidade" , de Alexandre Kalache , um dos maiores nomes da gerontologia mundial , serve como o farol para navegar esse novo território. A obra desmistifica o envelhecimento, apresentando-o como uma fase de grandes oportunidades, desde que baseada em quatro pilares interconectados: a saúde (prevenção e cuidado), a segurança financeira (preparação para um ciclo de vida estendido), o aprendizado contínuo (manutenção da relevância cognitiva) e as conexões sociais (combate ao isolamento). Este não é um livro sobre a velhice, mas sobre como viver bem as décadas adicionais que ganhamos. Três Ideias Centrais do Livro para a Sua Longevidade: O Paradigma da Vida de 100 Anos: A necessidade de reestruturar o conceito tradicional de educação-trabalho-aposentadoria. A Impo...